六車尚子(むぐるまなおこ)

一言メッセージ

合言葉は「マイペース」。

健康寿命を延ばすため、無理なく長く続けられるような体操を心がけます。

膝や腰など関節に不安があり、お医者さんからは運動しなさいと言われるけどどうやったらいいかわからない…という方、大歓迎です。

保有資格

  • 健康運動指導士
  • ヘルスケアトレーナー
  • ウォーキングトレーナー

プロフィール

高松市内の病院で14年間、主にリハビリテーション室にて整形外科疾患の運動指導に従事。

平成18年から高松市の介護予防事業の運動指導を担当し、現在は市内10箇所で介護予防体操教室の体操指導に従事しています。