一言メッセージ
『手は人の痛みを和らげてあげれる。さすってあげなさい。』指圧師だった祖父からの教え。
笑顔で帰っていく患者さんを幼い時から見てきました。
『運動』も『手でさする事』も健康維持のための大切な方法のひとつです。
笑顔で楽しく過ごせるように、まずは深呼吸から始めてみませんか。
職務経験・現在に至った背景
大学卒業後、岡山の県立高校で保健体育教師として勤務。結婚を機に香川県へ。
専業主婦生活で体調を崩し、運動の必要性を痛感。子育て中に知り合った保健師の勧めで運動指導を再開。
現在は保育所等では体づくりやマット運動にダンス、公民館や自主活動グループではストレッチや姿勢作りのための簡単な筋トレを指導している。行政の介護予防運動教室も担当している。
保有資格
- 健康運動指導士
得意分野
- 親子体操
- 幼児・小学生の体づくり、基礎的なマット運動、ダンス（表現運動、リズムダンス）
- ストレッチ、姿勢づくり
- セルフマッサージ
特技・趣味
フラダンス、タヒチアンダンス
韓国ドラマを観る事
手話を始めました（なかなか進歩しませんが）
好きな食べ物
生クリームあんパン（粒あん大好き）
チョコレート