一言メッセージ
運動が、皆さんの〝元気のもと〟になるように安全で効果的な教室を心掛けています。無理せず、楽しんで続けていきましょう♪
職務経験・現在に至った背景
子育て中に身体の不調を感じ、おやこで参加できる「おやこヨガ教室」に参加したのをきっかけに、おやこヨガインストラクターの資格を取得。その後、ヨガ・ピラティスにも興味をもち活動する中で、もっと子どもから高齢者まで幅広い運動指導に携わっていきたいという思いが強くなり、健康運動指導士の資格を取得、現在も活動を続けています。
保有資格
- 健康運動指導士
- 健康運動実践指導者
- レクリエーションインストラクター
- 一真流ヨガインストラクター
- FTPマットピラティスインストラクター
- おやこヨガインストラクター
得意分野
- ストレッチ
- リラックスヨガ
- 身体を整えるピラティス
- おやこ運動あそび
特技・趣味
ふら～っと街ブラ
映画・ドラマ鑑賞
好きな食べ物
ねばねば系（納豆、おくら、長芋、めかぶ…全部好きです！）
アイスクリーム（食べるのめちゃ早いです！）